Entspannungsmassage in München – Gunter Herrmann
Es gibt Tage, an denen man sich abends hinsetzt und erst dann merkt, wie müde man eigentlich ist.
Nicht die Müdigkeit, die man wegschläft, sondern die, die entsteht, wenn man den ganzen Tag für alles und jeden da war.
Wann hast du dir das letzte Mal erlaubt, einfach nur da zu sein, ohne dass jemand etwas von dir wollte?
Der Kopf läuft trotzdem weiter. Was muss morgen erledigt werden? Wem wollte ich noch antworten? Was habe ich vergessen?
Selbst wenn endlich niemand mehr etwas will, dauert es manchmal eine ganze Weile, bis auch in einem selbst Ruhe einkehrt.
Bei einer Entspannungsmassage musst du nichts erzählen, nichts verstehen und auch nichts verändern.
Du darfst einfach daliegen, die Augen schließen und dich berühren lassen.
Ohne Ziel. Ohne Aufgabe. Ohne die Frage, was danach anders sein muss.
Für eine Weile geht es einfach nur um dich.
Du liegst warm zugedeckt auf der Massageliege 
, ruhige Musik im Hintergrund, und für die nächste Zeit gibt es nichts, worum du dich kümmern musst.
Die Massage beginnt langsam und ohne Eile. Rücken, Schultern, Nacken, Arme und Beine bekommen die Aufmerksamkeit, die im Alltag oft fehlt.
Nach und nach wird die Atmung ruhiger, der Kopf leiser, und der Körper darf loslassen.
Hier suchen wir nicht nach einer Geschichte hinter einer Verspannung. Wenn du reden möchtest, kannst du reden. Wenn du lieber die Augen schließt, bleibt es still.
Manchmal muss man nichts verändern. Manchmal tut es einfach gut, gehalten zu sein und für einen Moment loszulassen.
Du brauchst keinen besonderen Grund für eine Massage.
Du musst nicht erst völlig erschöpft sein und auch nicht warten, bis dein Körper dir deutlich zeigt, dass es zu viel geworden ist.
Manchmal darf man sich Zeit nehmen, einfach weil sie guttut.
Rücken · Schultern · Nacken
Wenn sich vor allem im Rücken, in den Schultern und im Nacken die Anspannung des Alltags gesammelt hat und du dir eine Stunde Ruhe gönnen möchtest.
Ganzkörpermassage
Mehr Zeit zum Ankommen und Loslassen. Eine ruhige Massage des ganzen Körpers, bei der du für eineinhalb Stunden nichts tun musst, außer da zu sein.
Termin über WhatsApp →Manchmal ist das schönste Geschenk etwas, von dem wir alle zu wenig haben: Zeit für uns selbst.
Du kannst beide Massagen auch als Gutschein verschenken: für einen Geburtstag, als Dankeschön, oder einfach für einen Menschen, dem du etwas Gutes tun möchtest.
Muss ich mich bei der Massage entspannen oder irgendetwas „richtig" machen?
Nein. Du musst nichts erzählen, nichts verstehen und nichts verändern. Du darfst einfach daliegen, die Augen schließen und dich berühren lassen, ohne Ziel und ohne Aufgabe.
Was ist der Unterschied zwischen einer Entspannungsmassage und der körperorientierten Arbeit?
Bei der Massage geht es um reine Entspannung: Du musst nichts erzählen, nichts verstehen, einfach daliegen und dich berühren lassen. Bei der körperorientierten Arbeit („Verbindung zum Körper") sprechen wir vorher kurz miteinander und nehmen während der Sitzung gemeinsam wahr, was dein Körper gerade braucht. Wenn du unsicher bist, was besser zu dir passt, ruf mich einfach an, dann finden wir es gemeinsam heraus.
Was ist der Unterschied zwischen den zwei Angeboten?
Die 60-minütige Massage (70 €) konzentriert sich auf Rücken, Schultern und Nacken, ideal, wenn sich dort die Anspannung des Alltags gesammelt hat. Die 90-minütige Ganzkörpermassage (99 €) gibt mehr Zeit zum Ankommen und Loslassen für den ganzen Körper.
Brauche ich einen besonderen Anlass für eine Massage?
Nein. Du musst nicht erst völlig erschöpft sein. Manchmal darf man sich Zeit nehmen, einfach weil sie guttut.
Kann ich eine Massage verschenken?
Ja, beide Massagen sind auch als Gutschein erhältlich, für einen Geburtstag, als Dankeschön oder einfach für jemanden, dem du etwas Gutes tun möchtest. Gutscheine bestellst du per WhatsApp.
Muss ich mich für die Massage ausziehen, und wie läuft das ab?
Vorher frage ich dich, ob es zum Beispiel eine kürzliche OP oder Gelenkschmerzen gibt, auf die ich Rücksicht nehmen sollte. Danach verlasse ich den Raum, und du kannst dich in Ruhe entkleiden: den Slip darfst du anbehalten, den BH ziehst du am besten aus, damit ich Rücken und Schultern gut erreichen kann. Leg dich auf die Liege und deck dich mit dem großen Tuch zu. Erst wenn du bereit bist und ich angeklopft habe, komme ich zurück und beginne mit der Massage.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Bis 24 Stunden vor dem Termin kannst du kostenlos absagen. Bei einer späteren Absage oder wenn du nicht erscheinst, berechne ich die Hälfte des vereinbarten Preises.
Gibt es einen Parkplatz vor Ort?
Ja, in der Guddenstraße 20 in München stehen kostenlose Parkmöglichkeiten direkt vor Ort zur Verfügung.
Für eine Weile geht es einfach nur um dich.
60 Min. · 70 € / 90 Min. · 99 €Guddenstraße 20, 80807 München
0170-7515344
Gunter Herrmann · Ich bin gerne für dich da.
80807 München
Verstehen. Spüren. Verbinden.